El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que consideramos peligrosas e incluso a ciertos cambios en la vida, sin embargo, llevar un ritmo prolongado de bastante estrés podría acarrear a las personas con Diabetes serios problemas de salud.

Algunos de los malestares que se desarrollan por el estrés son la aceleración de las diferentes complicaciones que trae la Diabetes, cómo problemas en la vista, la función renal y la pérdida de sensibilidad. Sin dejar de lado, el aumento del ritmo cardíaco e incremento de la presión, lo que podría conllevar a sufrir hipertensión.

De hecho, las personas que llegan a sufrir un infarto han estado previamente sometidos a varios años de estrés.

¿Cómo afecta el estrés?

Al ser el estrés una reacción natural de los seres humanos, es casi imposible eliminarla de la vida, lo que genera una aceleración del sistema endócrino, nervioso e inmunológico.

Tal efecto conlleva a que cuerpo produzca noradrenalina, adrenalina y cortisol, hormonas que elevan la presión arterial y mueven la energía que se encuentra en el organismo, es decir, se libera glucosa.

Pero, qué pasa con las personas con Diabetes, pues se da una gran concentración de glucosa en el torrente sanguíneo que podría poner en riesgo su estabilidad física. Sin demeritar que aumenta la ansiedad, sudoración, angustia, dolor e incluso dificultades para conciliar el sueño.

Por esa razón es importante adoptar una dieta sana, realizar ejercicio y tomar las medidas del tratamiento, por supuesto, bajar el ritmo de estrés, ya que de esta manera lograrás llevar un control adecuado de la Diabetes.