Erróneamente se han adoptado los refrescos de cola como opción a la hora de la comida, festejar e incluso como opción para reanimarte, pero¿realmente conoces los efectos que causa al momento de beberla?

10 minutos después de haberla bebido:

No hay efectos evidentes, pero sí una ingesta de azúcar que equívale a la cantidad que debes adquirir durante todo el día, lo que te pone en riesgo de disparar tu glucosa.

20 minutos:

Esa cantidad de azúcar dispara la insulina; y el higado comienza a convertirla en grasa.

40 minutos:

Tu cuerpo absorbe toda la cantidad de cafeína, de inmediato tus pupilas se dilatan, la presión se eleva , la acumulación de azúcar aumenta, los receptores de adenosina en el cerebro se bloquean para evitar la somnolencia.

45 minutos:

Sube la cantidad de dopamina, lo que lleva a éxtasis y sensación de placer; efecto parecido a lo que provoca la heroína.

Una hora:

Debido a las altas dosis de azúcar y edulcarentes, lleva a orinar constantemente, pero el líquido plagado de una gran cantidad de cálcio, sin dejar de lado otros nutrientes como el magnesio, el zinc, sodio y agua, que tu cuerpo pudo haberlos utilizado para hidratar o fortalecer huesos y dientes.

Después de este tiempo, se presentará el famoso “bajón”, ya que los niveles de azúcar se normalizarán; lo que corresponde a un choque de cafeína. Si esto sucede con un refresco de cola, es posible imaginar qué efectos tiene en personas que tienden a beber este tipo de sustancias diariamente, quienes corren mayors riesgo de desarroollar enfermedades crónicas como Diabetes.

Fuente. Vida lúcida